Wat is de Fitcheck?
Een fitcheck is een analyse om te kijken of je lichaamswaarden en je voeding in balans zijn, deze is geheel gratis en vrijblijvend!
Vanuit de fitcheck kan ik bepalen hoe wij jouw doel gaan bereiken.
De fitcheck vindt plaats op ons lifestyle center.
Bij binnenkomst krijg je lekker wat te drinken en maken we even kennis.
Daarna bespreken we samen een aantal vragen rondom je levensstijl. Verder wordt je op een weegschaal gewogen, waar 10 waarden uitrollen. Op de weegschaal sta je met je blote voeten en verder kun je gewoon je kleren aan houden.
Als we alle info verzameld hebben, dan gaan we aan de hand van een presentatie de waarden van de weegschaal met je doornemen (dus wat goed is en wat beter kan). Verder krijg je uitleg over hoe je eetgewoonten je gezondheid kunnen beïnvloeden.
Als er uit de fitcheck hulpvragen komen, dan krijg je een vrijblijvend advies en is het aan jou of je daar samen met ons aan wilt werken.
Bepaal jouw doel.
Samen bepalen wij een haalbaar doel om jouw levensstijl te verbeteren.
Vermoeidheid
Ben je geregeld moe of dipjes gedurende de dag?
MAKKELIJK ONTBIJTEN
Ben je op zoek naar een snel en lekker ontbijt?
Gewicht verbetering
Wil je graag wat afvallen of juist aankomen?
Optimaal Sporten
Of zoek je een aanvulling voor bij het sporten?